Relax e benessere della psiche

Relax e benessere della psiche

Puntata in esterne dal videoblog di Ingegneria Relazionale.

Oggi dedicato al benessere ed al relax mentale. La puntata si svolge a San Pellegrino Terme (BG).
In questa occasione di relax Fabio Gariboldi presenta una tecnica molte efficace e semplice da eseguire: il breathwalking.

Per approfondire e scoprire tutte le varianti di questa tecnica respiratoria abbinata al cammino, potete leggere il libro: “Breathwalk: Breathing Your Way to a Revitalized Body, Mind and Spirit”di Gurucharan Singh Khalsa, Yogi Bhajan.

Oppure, potete scriverci per avere informazioni relative ai nostri percorsi di coaching.

http://www.ingegneriarelazionale.it/

Mercoledì, 20 Aprile 2016. Postato in Competitive topics, Video pillole, Life Style

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